هدف از
تهیه این مجموعه ارائهی اصول و مفاهیم به روز و عملی تغذیه بوده است. مطالب ارائه
شده ضمن تخصصی بودن بسیار ساده و قابل فهم برای اقشار مختلف است.
در ابتدا
و در فصل اول به معرفی هرم غذایی و گروه های غذایی پرداخته ایم و شاخص توده بدنی (BMI) را که برای عیارسنجی سلامت وزنی لازم است، مورد بررسی قرار داده
ایم.در فصل
دوم تغذیه را از نگاه اندیشمندان ایرانی و مسلمان بررسی کرده و به معرفی انواع
مزاج، مواد غذایی و مصلحات آنها پرداخته ایم. (مطالب این فصل بسیار جالب و کاربردی می باشد)در فصل
سوم و آخر بر اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان که برای مسلمانان اهمیت ویژه ای دارد
تاکید نموده ایم و مواردی را که گروه های مختلف سنی، زنان باردار، بیماران،
ورزشکاران و سایر افراد باید در ایام روزه داری رعایت کنند را به تفضیل بیان کرده
ایم.
مجموعه حاضر را به جرات می توان یکی از کاملترین و بروزترین مجموعه ها در
زمینه تغذیه برشمرد.
دوستان عزیز توجه داشته باشید که قیمت
این محصول از یک فست فود هم کمتر می باشد ولی ارزش آن برابر است با سلامتی بیشتر و عمری طولانی تر که می توانید برای خود و عزیزانتان به ارمغان بیاورید.
فهرست کامل مطالب این مجموعه در قسمت «دریافت دمو» به صورت رایگان آماده دانلود می باشد.
:: برچسبها:
تغذیه سالم - زندگی سالم ,
:: بازدید از این مطلب : 113
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0