نوشته شده توسط : زپو

 ۱۰ توصیه برای داشتن زندگی سالم


خوردن روزانه یک عدد سیب شما را از پزشک دور می کند. در باره این ضرب المثل حقایق زیادی وجود دارد.آنچه شما می خورید و می نوشید و انچه نمی خورید و نمی نوشید همه تاثیر مستقیم بر سلامتی شما دارد.خوردن ۵ وعده از میوه ها و سبزیجات در هر روز و استفاده کمتر از چربی های اشباع شده به سلامتی شما کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای دیگر را کاهش می دهد. 

خرید و دانلود  ۱۰ توصیه برای داشتن زندگی سالم




:: برچسب‌ها: دانلود , کتاب , پی دی اف , زندگی سالم ,
:: بازدید از این مطلب : 17
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 18 خرداد 1395 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6341 صفحه بعد