|
|
|
آموزش پرورش انداماین کتاب مجموعه ای است شامل آموزش و تصویر که توسط آقای امین حیدریان، از مجلات پرورش اندام و منابع مختلف گردآوری شده و به آموزش یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی در ایران یعنی رشته ورزشی پرورش اندام می پردازد.
:: برچسب‌ها:
آموزش پرورش اندام ,
بدنسازی ,
body building ,
بدن سازی ,
:: بازدید از این مطلب : 81
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 31 تير 1395 |
نظرات ()
|
|
تاریخ انتشار : چهار شنبه 17 شهريور 1395 |
نظرات ()
|
|
سلام به همه عزیزان و ورزش دوستان گرامی امروزه حداقل قیمت یک برنامه بدنسازی هفتگی معمولی 30 الی 40 هزارتومان می باشد ولی شما فقط با پرداخت 2500 تومان می توانید از این برنامه حرفه ای بهرمند شوید. در این فایل pdf ، یک برنامه کاملا حرفه ای برای شما عزیزان ارائه شده.این برنامه شامل عضله سازی همراه با چربی سوزی است.تمامی حرکات همراه با تصاویر موجود می باشد و دیگر شما نیازمند مربی خصوصی نمی باشید.شما با این برنامه 5 روز در هفته تمرین و 2 روز استراحت می کنید.شما می توانید با این برنامه به مدت 3 الی 4 ماه تمرین کنید. این برنامه برای افراد تازه کار و متوسط برای عضله سازی و کاهش چربی بدن توصیه می شود.
:: برچسب‌ها:
بدنسازی ,
بدن سازی ,
ورزش ,
برنامه ورزشی ,
برنامه هفتگی ,
bodybuilding ,
arnold ,
آرنولد ,
:: بازدید از این مطلب : 86
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 24 شهريور 1395 |
نظرات ()
|
|
بدن سازینرم افزار بدن سازیاندروید بدن سازی
:: برچسب‌ها:
بدن سازی ,
نرم افزار بدن سازی ,
:: بازدید از این مطلب : 104
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 31 خرداد 1395 |
نظرات ()
|
|
کارت ویزیت برای بدن سازی
:: برچسب‌ها:
بدن سازی ,
کارت ویزیت ,
کارت ویزیت ,
:: بازدید از این مطلب : 108
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 4 تير 1395 |
نظرات ()
|
|
صفحه قبل 2 3 4 5 ... 6341 صفحه بعد
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
