سیکل قاعدگی را می توان به عنوان اساسی ترین ریتم زندگی زنان
معرفی نمود که با استناد به این دلیل و بر اساس تحقیقات به عمل آمده هر زن
به طور میانگین در هر ماه دچار 2.5 شب بی خوابی می باشد , سیکل قاعدگی بر
اساس نظرسنجی معتبر توسط ﺑﻨﯿـﺎد ﻣﻠـﯽ ﺧـﻮاب ۱ در سال 1998 انجام شد , بر
اساس این نظرسنجی حدود 70 درصد از زنانی که دچار سیکل قاعدگی می شدند در
مواجه با این مشکل در ادامه با مشکلی همچون اختلال خواب نیز مواجه شده اند .
که شایع ترین علل بی خوابی در این افراد شامل : آشفتگی در 50 درصد افراد ,
سفتی سینه در 36 درصد افراد , سر درد در 33 درصد افراد و در نهایت گرفتگی
عضله در 28 درصد افراد رخ داده است
:: برچسب‌ها:
کتاب راه های درمان بی خوابی زنان ,
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
