کتاب آسودکی روح و جسم که در سال 1384 به چاپ رسید و هم زمان در شبکه اینترنت نیز در دسترس همگان قرار گرفت با استقبال خوبی از جانب فراگیران و علاقمندان ای اف تی روبرو گردید. ولی نسخه اصلی آن کتاب در سال 1997 منتشر شده بود و با توجه به تحولاتی که در این سالها در نحوه انجام ای اف تی به وجود آمده بود نگارش کتابی جدید ضروری به نظر می رسید. از آنجایی که گری کریگ (مخترع ای اف تی) در اوایل سال 2010 اعلام بازنشستگی نمود طبیعتاً، در میان کاربران روش، این انتظار پدید آمد که گروهی از شاگردان برجسته او بدین مهم همت گمارند. خوشبختانه این خواسته خیلی زود جامه عمل پوشید و چهار تن از اساتید فن به این نیاز جامعه جهانی پاسخ گفتند.